School
of Mental
Health
2.3. Емоції та почуття. Емоційна саморегуляція
Ця частина лекції допоможе вам зрозуміти, як ваші почуття впливають на ваші рішення та дії.
Ви навчитеся ефективним технікам зниження інтенсивності негативних емоцій, щоб ви могли реагувати свідомо, а не імпульсивно.
Аудіо готується
Ціни
| Продукт | Ціна |
|---|---|
| Лекція 2. Емоції та почуття | 5 ЄВРО / 14 днів |
| Психологія особистості | 50 ЄВРО / 90 днів |
| Книга "Як далі жити?" | 7 ЄВРО безстроково |
Авторизуйтесь, щоб прослухати аудіо або зареєструйтесь, щоб купити доступ до лекції або курсу
У цій частині лекції ви дізнаєтеся:
- Яким чином наші емоції впливають на прийняття рішень і наше поведіння?
- Які існують перевірені техніки для зниження інтенсивності негативних емоцій?
Візьміть управління власними емоціями в свої руки!