School
of Mental
Health
Карта сайта
- О нас
- Курсы
- Курс «Психология личности»
- Вступительная лекция
- Лекция 1. Психика человека
- Лекция 2. Эмоции и чувства
- 2.1. Эмоции и чувства. Влияние химических процессов на эмоции
- 2.2. Эмоции и чувства. Распознание эмоций
- 2.3. Эмоции и чувства. Эмоциональная саморегуляция
- 2.4. Эмоции и чувства. Эмпатия и сопереживание
- 2.5. Эмоции и чувства. Конструктивное выражение эмоций
- 2.6. Эмоции и чувства. Самоанализ эмоций и рефлексия
- 2.7. Метод Джо Диспензы
- Лекция 3: Самоосознание, самовосприятие, самооценка и уверенность в себе
- Лекция 4. Самопознание и саморазвитие
- 4.1. Самопознание и саморазвитие. Сознательное изучение себя
- 4.2. Самопознание и саморазвитие. Планирование личностного роста
- 4.3. Самопознание и саморазвитие. Самообразование и приобретение новых знаний
- 4.4. Самопознание и саморазвитие. Рефлексия и самоанализ
- 4.5. Самопознание и саморазвитие. Поиск новых знаний для поддержания своего психического здоровья
- Лекция 5: Личные границы: построение и отстаивание
- Лекция 6: Коммуникация и межличностные отношения
- 6.1. Коммуникации и межличностные отношения. Выразительность и невербальная коммуникация
- 6.2. Коммуникации и межличностные отношения. Конструктивное выражение мыслей и чувств
- 6.3. Коммуникации и межличностные отношения. Активное слушание
- 6.4. Коммуникации и межличностные отношения. Эмпатия и сопереживание
- 6.5. Коммуникации и межличностные отношения. Разрешение конфликтов
- Лекция 7: Психическая энергия
- 7.1. Психическая энергия. Источники психической энергии
- 7.2. Психическая энергия. Изменение уровня психической энергии в разные периоды жизни
- 7.3. Психическая энергия. Управление психической энергией
- 7.4. Психическая энергия. Психическая усталость и восстановление энергии
- 7.5. Психическая энергия. Психическая энергия и креативность
- Лекция 8: Стресс: преодоление и избежание
- Лекция 9: Психология здорового образа жизни
- 9.1. Психология здорового образа жизни. Физическая активность и здоровье
- 9.2. Психология здорового образа жизни. Сбалансированное питание и диета
- 9.3. Психология здорового образа жизни. Сон и восстановление
- 9.4. Психология здорового образа жизни. Отказ от вредных привычек
- 9.5. Психология здорового образа жизни. Психологический комфорт и удовлетворенность жизнью
- Лекция 10: Психология отдыха: релаксация и медитация
- Лекция 11: Психология успеха и удовлетворенности жизнью
- 11.0. Психология успеха и удовлетворенности жизнью. Что такое успех?
- 11.1. Психология успеха и удовлетворенности жизнью. Позитивное мышление, оптимизм и преодоление негативных мыслей
- 11.2. Психология успеха и удовлетворенности жизнью. Определение собственных критериев успеха
- 11.3. Психология успеха и удовлетворенности жизнью. Работа и карьера
- 11.4. Психология успеха и удовлетворенности жизнью. Самопонимание и поиск себя
- 11.5. Психология успеха и удовлетворенности жизнью. Психология гармоничных отношений
- Лекция 12: Психология позитивных изменений
- 12.0. Психология позитивных изменений. Что такое позитивные изменения
- 12.1. Психология позитивных изменений. Психологическая гибкость и адаптация
- 12.2. Психология позитивных изменений. Рефрейминг и переоценка
- 12.3. Психология позитивных изменений. Саморазвитие через вызовы
- 12.4. Психология позитивных изменений. Посттравматический рост
- 12.5. Позитивные нарративы и жизненные истории
- Курс «Психология личности»
- Книги
- Вебинары
- Новости
- Блоги
- Брак и любовь
- Синдром самозванца: тень сомнений в собственных достижениях
- Искусство самосохранения: как строить и охранять личные границы
- Зачем украинцам нужно базовое психологическое образование?
- Откуда они приходят?
- Есть такая профессия, в реальность возвращать
- Доктор Лиана Кларк рассказывает о природе личности и её расстройствах
- Профессор психологии Брайан Литтл отвечает на вопрос "Кто вы на самом деле?"
- Психолог Ольга Хазан рассказывает можно ли изменить свою личность и насколько это сложно.
- Панические атаки: как справиться и предотвратить
- Что такое схема-терапия: как работает этот метод и почему он эффективен?
- Что формирует личность: ключевые теории и факторы жизненного опыта
- Можно ли изменить свою личность? Новейшие международные данные о волевых переменах черт характера
- Как глобальные и личные потрясения меняют нашу личность: исследование современной психологии
- Черты личности, гибкость и стрессоустойчивость: что реально помогает адаптироваться к переменам?
- Сильные стороны личности, психологическое здоровье и адаптация: чему учит современная психология
- Психологическая гибкость, перемены и ментальное здоровье: международные выводы 2025 года
- Оптимизм, черты личности и жизненная устойчивость: новые факты мировой психологии
- Психологическая устойчивость: современный взгляд и новые практики 2025 года
- Самоидентичность и сильные стороны: почему важна “многофакторность” личности для счастья и устойчивости
- Черты личности и межкультурная адаптация: что помогает успешнее всего? Итоги международных исследований 2025 года
- Социальные связи, характер, адаптация: глобальные открытия о счастье и психологическом здоровье в 2025 году
- Самоосознанность и сильные стороны: рефлексия как ресурс роста и адаптации в 2025 году
- Перспективы сильных сторон личности: психология адаптации, оптимизма и успеха
- Гибкость и характерные силы: источник адаптации, оптимизма и личностного роста
- Гибкая устойчивость, характер и адаптация: новейшие идеи о психическом здоровье и личностных ресурсах в 2025 году
- Характерные силы, гибкость и развитие личности: новое понимание успеха и адаптации в современной психологии
- Сильные стороны, счастье и благополучие: самые актуальные данные за август–сентябрь 2025 года
- Сила характера и новые тренды: свежая наука о личности, оптимизме и адаптации (сентябрь 2025)
- Характерные силы, оптимизм и ментальное здоровье: новейшие научные выводы 2025 года
- Гибкая личность и сильные стороны: новые научные горизонты для счастья и устойчивости
- Самосаботаж, социальное сравнение и “тень” личности: бессознательные ловушки психики и их влияние на благополучие
- Эмоциональный интеллект, ясность самоконцепции и личностная устойчивость: революционные тренды психологии личности в 2025 году
- Границы и “разделение” для саморазвития: как сохранить баланс между тревогой и поиском смысла
- Мистер Роджерс, большие чувства и нейронаука доброты: как быть настоящим с собой
- Интервью
- Разговор с Брайаном Литтлом: Личность — это не только черты, а проекты, которые мы воплощаем
- Интервью с бывшим сотрудником ЦРУ: как побороть страх и научиться сохранят спокойствие в стрессовых ситуациях
- Клинический психолог Шеннон Завала объясняет, как изменить личность ради успеха и благополучия.
- Что делает нас такими, какие мы есть? Интервью с профессором Дэниелом Неттлом о психологии личности
- Нейронаука личности: как тип личности отражается в работе мозга
- Интервью с доктором Дэниелом Фоксом: личностные расстройства без стереотипов и демонизации
- Психология личности: формирование характера и подходы к терапии
- Как характер формируется и меняется с возрастом: беседа о судьбе, привычках и внутренней силе. Интервью с Анеттой Орловой
- Личность и идентичность: разные стороны внутреннего «Я»
- Личность и идентичность: чем они отличаются и почему это важно понимать. Интервью с Уорреном Тьюсом
- Адам Грант и Брайан Литтл: о случайностях, личных проектах и силе выхода за пределы личности
- Интервью с психологом Павлом Жулиным: Психология личности, эмоционально-образная и ценностно-ориентированная терапия
- Самооценка и самоценность: интервью с психологом Анеттой Орловой
- Как поверить в себя и обрести самоценность: интервью с нейропсихологом Мари Саксон
- Психология личности, память и когнитивные искажения: большое интервью с профессором Марией Фаликман
- Откровенное интервью: психолог Наталья Жукова о личности, отношениях, здоровых привычках и самом главном в жизни
- 20 вопросов клиническому психологу: подборка советов и откровенных ответов для будущих профессионалов
- Как понять себя и свои отношения: интервью с психологом Илона Церконюк
- Как контекст влияет на оценку личности: интервью с доктором Джорданом Райтом
- Психология личности: интервью с доктором Симин Вазир
- Терапия, которая работает: Психология личности и пути перемен
- Психология личности: взгляд психолога Павла Жулина
- Контекст и личность: большой разговор с психологом Джорданом Райтом
- Как понять личность: интервью с доктором Отто Кернбергом
- Психология отношений и личности: взгляд психолога Кирилла Жаранкова
- Жизнь, отношения, забота о себе: откровенное интервью с психологом Натальей Жуковой
- Философия с точки зрения психологии
- Наративная идентичность: как история формирует личность
- Индивидуализм против счастья: как западные ценности влияют на психику молодёжи
- Исследования
- Искусственный интеллект серьезно влияет на сферу психологии
- Технологии меняют практику, расширяя возможности психологии
- 12 новых тем психологических исследований в 2025 году
- Кто ты в мире школьных конфликтов или как черты личности формируют роли в травле?
- Цифровой коучинг для изменения черты добросовестности
- Формирование личной идентичности в подростковом возрасте
- Личность под давлением: как стресс влияет на стабильность черт характера
- Эмоциональный интеллект как броня: как осознанность чувств формирует устойчивую личность?
- Почему мы не знаем, что сделает нас счастливыми
- Почему одни люди счастливы, а другие нет: личностные черты как предсказатели благополучия
- Нарцисс в зеркале других: как личность строится на восприятии
- Уверенность как ядро личности: что делает нас устойчивыми
- Личность между двумя мирами: как Восток и Запад формируют нас
- Когда нарцисс чувствует чужую боль: что мешает эмпатии?
- Почему мы выбираем одиночество: личностные черты, связанные с добровольной социальной изоляцией
- Как жизнь переписывает характер: исследование о влиянии жизненных событий на личность
- Нарциссизм в действии: как личность строит и защищает своё «великое Я»
- Личность под маской: как социальные сети меняют наше самовосприятие
- Личность и сила привычки: как устойчивые черты формируют наше поведение
- Личность под давлением времени: как терпение и умение ждать формируют характер
- Лабиринт самости: как согласованность личности влияет на психологическое благополучие
- Когда честность становится силой: личностная черта, которая предсказывает успех и доверие
- Блоги