School
of Mental
Health
Школа ментального здоровья
Рад приветствовать вас на сайте "Школы ментального здоровья"!
Меня зовут Виталий Кокирлэ и я создатель и вдохновитель Школы, а также автор книги "Как жить дальше?"
До того как прийти в психологию я прошел долгий и успешный путь в журналистике и коммуникациях. Занимаясь коммуникациями более 20 лет, я постоянно ощущал тягу к познанию себя и своей психики. Позже я понял, что это было не случайно - ведь психология - это наука об отношениях. Об отношениях, прежде всего, с самим собой.
Далее, придя в психологию, как и многие в процессе познания себя, я понял одну простую, но очень важную вещь - нас учат всему чему угодно, но только не умению слышать и понимать себя. И от этого большинство наших проблем и бед. Мы не читали свою инструкцию!
Мы учимся водить и сдаем экзамен, чтобы получить права, а при этом совершенно не учимся понимать свои чувства и эмоции, не учимся навыку вести диалог с самим собой, мы даже не знаем как устроена наша психика - мы не знаем устройство того, от чего напрямую зависят наши эмоции. чувства, реакции и модели поведения. От чего зависит наша жизнь!
Понимание всего этого привело меня к осознанию необходимости создания "Школы ментального здоровья". Я искренне считаю, что базовые знания психологии должны быть доступны всем. Более того, я уверен, что они должны быть включены в программу старшей школы.
Именно таким базовым курсом "Школы ментального здоровья" является наш курс начальной школы под названием "Психология личности”. Он дает понимание того, как устроена наша психика и учит нас основам и принципам внутриличностной коммуникации. Это курс подойдет абсолютно всем - от школьников, до пенсионеров. Он способен помочь познать себя и свои чувства, а также наладить гармоничные отношения с самим собой.
О нас в цифрах
Более 1500 минут аудио-лекций
Продано более 8000 экземпляров книги "Как жить дальше?"
Больше 500 людей прошли курс «Психология личности»
Пробуди свою внутреннюю силу и начни жить свою жизнь уже сегодня!
Вы чувствуете, что жизнь проходит мимо? Устали от стресса, тревог и ощущения, что вы не контролируете свою собственную жизнь? Базовый курс "Начальная школа" создан специально для тех, кто готов сделать первый, но уверенный шаг к ментальному благополучию и гармонии.
Это не просто теоретические лекции – это ваш практический путеводитель по основам психологии личности и техникам самопомощи. Мы поможем вам разобраться в себе, понять свои эмоции и научиться эффективно справляться с повседневными трудностями.
Прослушайте бесплатно ознакомительные лекции курса «Начальная школа»
О школе ментального здоровья
Психология - это наука об отношениях. И, прежде всего, об отношениях с самим собой. В детстве и на протяжении всей жизни нас учат всему чему угодно, но только не умению слышать и понимать себя. И от этого большинство наших проблем и бед. Мы не читали свою инструкцию!
Мы учимся водить и сдаем экзамен, чтобы получить права, а при этом совершенно не учимся понимать свои чувства и эмоции, не учимся навыку вести диалог с самим собой, мы даже не знаем как устроена наша психика - мы не знаем устройство того, от чего напрямую зависят наши эмоции. чувства, реакции и модели поведения. От чего зависит наша жизнь!
Понимание всего этого привело нас к осознанию необходимости создания "Школы ментального здоровья". Мы уверенны, что базовые знания психологии должны быть не просто доступны всем, а должны быть включены в программу старшей школы.
Мы создали "Школу ментального здоровья" с целью предоставить максимальному количеству людей доступные, понятные и эффективные инструменты для улучшения ментального здоровья и качества жизни.
Наши ценности:
- Доступность:
- Образование в сфере ментального здоровья должно быть доступно каждому.
- Практичность:
- Предоставление практических навыков и инструментов, которые можно применять в повседневной жизни.
- Эффективность:
- Достижение реальных результатов в улучшении ментального здоровья клиентов.
- Эмпатия:
- Создание безопасной и поддерживающей среды для обучения и саморазвития.
"Школа ментального здоровья" - это практические инструменты для улучшения качества вашей жизни.
Книга "Как жить дальше?"
В книге «Как жить дальше?» речь пойдет о том, как и почему с нами происходят те или иные события в нашей жизни.
Мы погрузимся в мир психологии личности, разберем ключевые аспекты нашего внутреннего мира и внешнего взаимодействия, чтобы вы смогли найти ответы на главные вопросы в вашей жизни.
Мы не будем давать универсальных рецептов, ведь, рецепт счастливой жизни у каждого свой.
Наша цель – дать вам компас и карту, чтобы вы могли проложить свой собственный, уникальный маршрут к осмысленной, яркой и счастливой жизни.
Свежие новости
FAQ — часто задаваемые вопросы
Как связаться с поддержкой?
Если у вас есть вопросы, напишите нам через форму обратной связи на сайте или свяжитесь по электронной почте moc.liamg@yilativelrikok.
Есть ли сертификат по завершении курса?
Да, после успешного прохождения курса вы получите сертификат, подтверждающий ваше обучение в Школе Ментального Здоровья.
Кто авторы курсов?
Наши курсы разработаны профессиональными психологами и экспертами, имеющими многолетний опыт работы в области психологии и ментального здоровья.
Можно ли пройти курс бесплатно?
Некоторые материалы доступны в демо-версии. Также у нас регулярно проходят акции и скидки — следите за обновлениями на сайте.
Как получить доступ к курсам?
Просто зарегистрируйтесь на платформе, выберите интересующие вас программы и начните обучение сразу после оплаты.
Какие темы охватывают аудиокурсы?
Мы предлагаем курсы по таким темам, как:
- Саморазвитие и эмоциональный интеллект
- Работа с тревожностью и стрессом
- Психология отношений
- Осознанность и личностный рост
- Практики для улучшения качества жизни
Как проходят занятия?
Все курсы доступны онлайн в формате аудио, что позволяет учиться в удобное время. Вы можете слушать уроки где угодно — дома, на прогулке или в дороге.
Для кого подходят курсы?
Наши программы разработаны для всех, кто интересуется психологией и ментальным здоровьем — от новичков до специалистов. Если вам важно осознанно подходить к жизни, развиваться и понимать свои эмоции, наши аудиокурсы — идеальный инструмент.