School
of Mental
Health
2.7. Метод Джо Діспензи
Ця частина лекції познайомить вас з методом доктора Джо Диспензи.
Ви дізнаєтеся, як ви можете змінювати свої емоції та створювати бажану реальність, працюючи безпосередньо зі своїми думками, переконаннями та біохімією тіла.
Аудіо готується
Ціни
| Продукт | Ціна |
|---|---|
| Лекція 2. Емоції та почуття | 5 ЄВРО / 14 днів |
| Психологія особистості | 50 ЄВРО / 90 днів |
| Книга "Як далі жити?" | 7 ЄВРО безстроково |
Авторизуйтесь, щоб прослухати аудіо або зареєструйтесь, щоб купити доступ до лекції або курсу
У цій частині лекції ви дізнаєтеся:
- Яка основна ідея методу доктора Джо Диспензи та як він пов'язує думки, переконання, нейронні мережі та хімію мозку?
- Як зміна думок і переконань стає першим кроком до зміни емоційного стану?
- Чому концентрація на поточному моменті є ключовим для звільнення від негативних емоцій минулого і майбутнього?
- Яку роль відіграють медитація і свідомість у методі Диспензи для підвищення самосвідомості та свідомого вибору реакцій?
- Як можна активно створювати новий емоційний стан, фокусуючись на бажаних почуттях?
- Які чотири кроки включає в себе метод доктора Диспензи для практичної реалізації змін?
- Як створення нових нейронних шляхів через візуалізацію і афірмації допомагає сформувати бажаний емоційний стан?
- Яким чином активна зміна своєї біохімії через дихальні техніки, медитацію, йогу, харчування і сон підтримує бажаний емоційний стан?
- Чому відстежування своїх емоцій і увага до тілесних відчуттів є важливим етапом методу?
- Чому повторення всіх кроків є ключем до успішного і тривалого зміни своїх емоцій за методом Диспензи?
Відкрийте для себе силу трансформації!