Вересень 2025 року ознаменований випуском нових міжнародних даних щодо особистих сил та психологічного здоров’я. Інститут VIA Character (США) опублікував результати масштабного онлайн-опитування, а аналітика за основними тенденціями особистості та адаптації від University of Edinburgh і Tartu показує, які риси спрацьовують найсильніше та як виглядає “портрет стійкої особистості” у 2025 році.
Чому це важливо? Сьогодні в усьому світі професіонали та компанії роблять ставку на розвиток сильних сторін і самосвідомості — ці якості не просто покращують внутрішнє самопочуття, але й безпосередньо пов’язані з поведінкою, адаптацією та навіть фізичним здоров’ям.
1. VIA Survey: сила характеру перетворює життя
У новому дослідженні VIA Survey (понад 3 000 учасників, опубліковано 21 вересня 2025), 83% опитаних вважали відкриття своїх сильних сторін значущим, 74% повідомили про зростання самосвідомості, 54% — про посилення оптимізму, а 49% — про підвищення загального благополуччя.
Ключові знахідки: після проходження опитування люди в 5 разів частіше робили кроки для покращення ментального здоров’я, ділилися результатами з близькими та починали нові тренування. Рефлексія над власними рисами — фундамент для реальних змін.
2. Наукові тренди: характер, здоров’я, лідерство
Фахівці зазначають: риси характеру (екстраверсія, сумлінність, дружелюбність, емоційна стабільність) показують міцні зв’язки з низьким ризиком тривожності та депресії, а також з високою просоціальною активністю (щедрість, волонтерство). Нові дані 2025 року свідчать, що екстраверти та доброзичливі люди на 30% частіше займаються волонтерською роботою та на 20% частіше беруть участь у командах.
Покоління Z у фокусі: 39% представників шукають “роботу для душі”, 28% — відзначають високу тривожність, а 37% використовують ШІ для тренування особистих навичок (від комунікації до адаптивності) — це новий культурний зсув у сфері розвитку особистості.
3. Прямі рекомендації
- Пройдіть онлайн-оцінку сильних сторін (наприклад, VIA Survey) та усвідомлено працюйте над впровадженням нових звичок. - Ведіть щоденник самоспостережень — відзначайте досягнення, моменти оптимізму, фіксуйте кроки до усвідомленості. - Підтримуйте просоціальні зв’язки — волонтерство, командна робота посилюють впевненість та захищають психіку. - Використовуйте нові технології (ШІ, трекери самопочуття) — цифрова підтримка ефективна для адаптивності та стійкості.
Висновок:
Вересень 2025 року підтверджує: розвиток сильних сторін характеру та рефлексія про себе — ключ до оптимізму, адаптації та благополуччя. Нові технології, міжнародні дослідження та соціальні тренди підтримують перехід до культури “усвідомлених і сильних особистостей” — і ці зміни доступні всім.
«Про це йдеться на курсі «Психологія особистості», лекція № 12 «Психологія позитивних змін»: Лекція 12: Психологія позитивних змін»