• О нас

О школе

Рады приветствовать вас в "Школе ментального здоровья"!

Психология - это наука об отношениях. И, прежде всего, об отношениях с самим собой. В детстве и на протяжении всей жизни нас учат всему чему угодно, но только не умению слышать и понимать себя. И от этого большинство наших проблем и бед. Мы не читали свою инструкцию!

Мы учимся водить и сдаем экзамен, чтобы получить права, а при этом совершенно не учимся понимать свои чувства и эмоции, не учимся навыку вести диалог с самим собой, мы даже не знаем как устроена наша психика - мы не знаем устройство того, от чего напрямую зависят наши эмоции. чувства, реакции и модели поведения. От чего зависит наша жизнь!

Понимание всего этого привело нас к осознанию необходимости создания "Школы ментального здоровья". Мы уверенны, что базовые знания психологии должны быть не просто доступны всем, а должны быть включены в программу старшей школы.

Мы создали "Школу ментального здоровья" с целью предоставить максимальному количеству людей доступные, понятные и эффективные инструменты для улучшения ментального здоровья и качества жизни.

Наши ценности:

• Доступность:
• Образование в сфере ментального здоровья должно быть доступно каждому.
• Практичность:
• Предоставление практических навыков и инструментов, которые можно применять в повседневной жизни.
• Эффективность:
• Достижение реальных результатов в улучшении ментального здоровья клиентов.
• Эмпатия:
• Создание безопасной и поддерживающей среды для обучения и саморазвития.

"Школа ментального здоровья" - это практические инструменты для улучшения качества вашей жизни.