School
of Mental
Health
4.5. Самопознание и саморазвитие. Поиск новых знаний для поддержания своего психического здоровья
Эта часть лекции подсветит жизненную необходимость постоянного пополнения знаний в области психологии.
Вы поймете важность самоопознания и саморазвития для сохранения эмоционального баланса и устойчивости. Вы узнаете, как вооружиться информацией, чтобы эффективно заботиться о своей психике и жить в гармонии с собой.
Цены
| Продукт | Цена |
|---|---|
| Лекция 4. Самопознание и саморазвитие | 5 ЕВРО / 14 дней |
| Курс «Психология личности» | 50 ЕВРО / 90 дней |
| Книга "Как жить дальше?" | 7 ЕВРО бессрочно |
Авторизуйтесь, чтобы прослушать аудио или зарегистрируйтесь, чтобы купить доступ к лекции или курсу
В этой части лекции вы узнаете:
- Почему постоянное самообучение в области психологии, является критически важным для активной заботы о своем психическом здоровье?
- Каким образом понимание психологических принципов и процессов помогает в сохранении эмоционального баланса в повседневной жизни?
- Как непрерывное изучение психологии способствует развитию психологической устойчивости и способности адаптироваться к жизненным вызовам?
- Какие существуют эффективные способы интеграции психологических знаний в свои ежедневные привычки и практики для улучшения самочувствия?
- Как распознавать надежные источники психологической информации для самообразования?
- Как сделать процесс обучения о психическом здоровье увлекательным и мотивирующим?
Станьте собственным ментором и коучем на пути к ментальному благополучию!