Сентябрь 2025 года ознаменован выпуском новых международных данных по персональным силам и психологическому здоровью. Институт VIA Character (США) опубликовал результаты масштабного онлайн-опроса, а аналитика по основным тенденциям личности и адаптации от University of Edinburgh и Tartu показывают, какие черты срабатывают сильнее всего и как выглядит “портрет устойчивой личности” в 2025 году.
Почему это важно? Сегодня во всём мире профессионалы и компании делают ставку на развитие сильных сторон и самосознания — эти качества не просто улучшают внутреннее самочувствие, но и напрямую связаны с поведением, адаптацией и даже физическим здоровьем.
1. VIA Survey: сила характера преображает жизнь
В новом исследовании VIA Survey (более 3 000 участников, опубликовано 21 сентября 2025), 83% опрошенных сочли открытие своих сильных сторон значимым, 74% сообщили о росте самосознания, 54% — об усилении оптимизма, а 49% — о повышении общего благополучия.
Ключевые находки: после прохождения опроса люди в 5 раз чаще принимали шаги для улучшения психического здоровья, делились результатами с близкими и начинали новые тренировки. Рефлексия над собственными чертами — фундамент для реальных перемен.
2. Научные тренды: характер, здоровье, лидерство
Специалисты отмечают: черты характера (экстраверсия, добросовестность, дружелюбие, эмоциональная стабильность) показывают прочные связи с низким риском тревожности и депрессии, а также с высокой просоциальной активностью (щедрость, волонтерство). Новые данные 2025 года свидетельствуют, что экстраверты и доброжелательные люди на 30% чаще занимаются добровольческой работой и на 20% чаще участвуют в командах.
Генерация Z в фокусе: 39% представителей ищут “работу для души”, 28% — отмечают высокую тревожность, а 37% используют ИИ для тренировки личных навыков (от коммуникации до адаптивности) — это новый культурный сдвиг в области развития личности.
3. Прямые рекомендации
- Пройдите онлайн-оценку сильных сторон (например, VIA Survey) и осознанно работайте над внедрением новых привычек. - Ведите дневник самонаблюдений — отмечайте достижения, моменты оптимизма, отмечайте шаги в сторону осознанности. - Поддерживайте просоциальные связи — волонтерство, командная работа усиливают уверенность и защищают психику. - Используйте новые технологии (ИИ, трекеры самочувствия) — цифровая поддержка эффективна для адаптивности и устойчивости.
Вывод:
Сентябрь 2025 года подтверждает: развитие сильных сторон характера и рефлексия о себе — ключ к оптимизму, адаптации и благополучию. Новые технологии, международные исследования и социальные тренды поддерживают переход к культуре “осознанных и сильных личностей” — и эти перемены доступны всем.