С какими сложностями сталкиваются личности сегодня, почему поиск себя неизбежен, и как современные методы практической психологии помогают преодолеть внутренний кризис? В интервью психолог Павел Жулин рассказывает о том, как он нашел свое призвание и раскрывает инструменты для глубокой работы с психикой и эмоциональной памятью.
– Ведущий: Друзья, приветствую всех. Сегодня у нас в гостях психолог Павел Жулин, который занимается эмоционально-образной терапией и ценностно-ориентированным подходом. Павел расскажет об этих направлениях. Павел, добрый день!
– Павел: Добрый день, София. Очень рад быть у вас на вашем канале, спасибо за приглашение.
– Ведущий: Первый вопрос: расскажите о своём пути в психологию. Как вы поняли, что это ваше призвание?
– Павел: Мой путь тернистый, как у многих. Я пришёл через внутренний кризис, поиски смысла жизни, проблемы в отношениях. После консультации с психологом и участия в системных расстановках я захотел понять себя глубже и пошёл на тренинг «Миссия жизни». Принятие своего пути заняло время, но теперь я уверен: психология — моё призвание.
– Ведущий: Почему вы выбрали именно эмоционально-образную и ценностно-ориентированную терапию?
– Павел: Интуиция, совпадения судьбы, философия ценностно-ориентированного подхода. Это не только психология, но и философия жизни, комплексный взгляд на отношения и практические знания для реальной жизни. Я видел примеры работы этого метода и понял, что хочу посвятить себя этому направлению.
– Ведущий: Что такое эмоционально-образная терапия? Как она работает с подсознанием?
– Павел: Этот метод позволяет работать с подсознательными сценариями, возникшими в детстве или даже внутриутробно. Эмоции, сценарии формируются до шести лет. Через образы мы можем добраться до глубоких программ и изменить их. Несколько сессий могут серьезно изменить жизнь клиента.
– Ведущий: С какими проблемами работает эмоционально-образная терапия?
– Павел: Это отношения с родителями, партнёром, самооценка, страхи, фобии, детские травмы. Часто взрослый человек не замечает, как управляется старой детской программой. В терапии мы находим эти сценарии и учимся их менять через работу с образом.
– Ведущий: Как проходит сессия? Сколько занимает процесс?
– Павел: Всё начинается с четкого запроса клиента. Мы работаем с эмоциями, ищем их в теле, переводим в образы и диалоге с ними разделяемся от негативных состояний. Иногда одна встреча даёт результат, иногда процесс может занять несколько месяцев, зависит от индивидуальной истории.
– Ведущий: Какова роль терапевта, есть ли зависимость клиента?
– Павел: Задача терапии — взрастить самостоятельную личность. Я даю клиенту инструменты, учу работать с эмоциями, чтобы человек мог справляться с трудностями сам. Ограничение количества сессий — бывает, но ключ — внутреннее чувство завершённости у клиента.
– Ведущий: Что такое ценностно-ориентированная терапия?
– Павел: Это терапия и одновременно мировоззрение. За каждым трудным обстоятельством скрыта ценность, урок, который предстоит увидеть и принять. Через работу с эмоциями и действиями человек меняет стратегии поведения и результат в жизни.
– Ведущий: Какую метафору вы бы использовали?
– Павел: Метафора алмаза: у человека есть сырой камень, а терапия помогает огранить его и раскрыть истинную ценность личности.
– Ведущий: Какие запросы бывают в терапии?
– Павел: Самые частые — отношения: с собой, близкими, окружающими и жизнью в целом. Важно работать именно с внутренним запросом, а не внешними обстоятельствами, тогда происходят подлинные изменения.
– Ведущий: Как выбрать свой подход к терапии?
– Павел: Познакомиться с философией метода, воспитателями, выпускниками, попробовать — почувствовать внутренний отклик, тогда выбор будет осознанным и верным.